Anttolanhovi

Hyvän olon joogakurssit 2018

Tervetuloa Hyvän olon joogakurssille Anttolanhoviin, Saimaan rannalle. 

Jooga avaa kehon lukkoja sekä voimistaa ja notkeuttaa koko kehoa. Joogaharjoituksen sydän on aina vaikuttava ja nykyhetkeen juurruttava läsnäoloharjoitus, ilman tätä sisäistä harjoitusta harjoitus ei ole joogaa. Eläminen tässä hetkessä, siis ainoassa mitä meillä koskaan onkaan, on elämää suuresti helpottava ja sisäistä iloa ja rauhaa lisäävä kokemus. Jooga sopii kaikille iästä tai fyysisestä kunnosta riippumatta. Joogaharjoituksissa käytetään apuvälineitä mm. erityistä joogaseinää, remmejä, tiiliä, huopia, tuoleja ja bolstereita tarpeen mukaan.

Ilmojen ollessa suotuisat joogaa ja meditaatiota voidaan harjoittaa myös ulkona metsässä :)

Kurssi sopii niin vasta-alkajille kuin joogaa aiemmin harrastaneille. 

Opettajana toimii Mikkelissä toimivan YogaSoulin omistaja Outi Öhman

http://www.yogasoul.fi

Kurssit perjantai-sunnuntai 9. – 11.2. / 20.-22.4. / 13.-15.7. 2018
Hinta alk. 278 € / hlö / 2 hh / 2 vrk

 

Hintaan sisältyy kurssiohjelma, majoitus, ohjelman mukaiset ruokailut, kuntosali, sauna- ja allasosaston sekä liikuntasalin käyttö. 

1hh lisä 30 € / vrk 

Kurssiin on mahdollista osallistua myös mikäli ei majoitu.
Ilman majoitusta ja aamiaista, mutta sisältäen ohjelmanmukaiset ruokailut ja kurssiohjelman
hinta alk. 177 € / hlö

Kurssi toteutuu jos ryhmän koko 10 hlöä
 

Lisätiedot ja tiedustelut:
puhelin 030 4575 200 tai sähköpostilla sales(at)anttolanhovi.fi

puhelinnumeromme muuttuu lähiaikoina uusi numero 044 4301 100

Kaikkiin majoituspaketteihin sisältyy:

Aamiaiset, kuntosalin käyttö klo 9-21, sauna- ja allasosaston käyttö sen aukioloaikoina sekä harrastevälineinä vuodenaikojen mukaan mm. kävelysauvat, polkupyörät, pihapelit. Maksuton WLAN.